うちで踊ろう♬
レッスン全休講となり
みんなと会えない日々が続いていますが
元気に過ごしていますか^_^？
私は数日踊らなかっただけで
体調に変化が現れてきました💦
まずは便秘💩（きちゃなくてスミマセン！）
何年かぶりになりました~_~;
毎日のように喋って踊っていたのに
ここ数日は物静かに専業主婦（笑）
口周りの筋肉も使ってないから
たるんできた∑(ﾟДﾟ)⁉︎
逆を言えば
フラは健康にとっても良いってこと😆
みんなと会うだけで元気貰えるし
やっぱり踊るの楽しいし♬
ここ最近過去にワークで習った曲を
片っ端から復習しはじめました
それがビックリするほど
楽しいっ‼️
たった数日踊らなかっただけなのに
フラの威力ってすごいなぁと
改めて感じました❤️
そして今月頭からずっと計画してきた
✨オンラインレッスン✨
今日からスタートします‼︎
一緒に顔を見ながら
カラダを動かせるのは幸せ♬
良い運動にもストレス発散にもなります
興味ある方は気軽にご連絡くださいね！
みんなで
#うちで踊ろう♬
Stay safe, stay home🏠
Aloha🌈
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